العطاس
هو عملية خروج الهواء فجأة وباندفاع من الأنف والفم بطريقة غير إرادية واغلب الأشخاص عندما يعطسون يقومون باغلاق عيونهم في حين تشير الدراسات ان هناك عينة من الأشخاص عندما يعطسون يكون عيونهم مفتوحة مما تخالف الاقاويل على انه اذا قام الإنسان بالعُطاس وعيونه مفتوحة فستخرج عينه فهذا حسب الأطباء بان ليس له صحة وإنما أساطير .
ومنهم من يقومون بالعُطاس مره واحدة في حين بعض الأشخاص يقومون بعملية العطس مرتين على التوال أو ثلاث مرات وبعضهم لا يتوقفون عن العُطاس بمرات كثيرة وهذا سبب اختلاف شخص عن شخص ، وأيضا نتيجة لدرجة التهيج التي يتعرض لها الأنف وهذا هو سبب رئيسي لتهيج الغشاء المخاطي في بطانة الأنف للذين يقومون بعملية العطس مرات متعددة
وأيضا عند العطس قد اختلف الآراء فمنهم من قال انه يتوقف القلب لأقل من جزء من الثانية ، ومنهم من قال ان لا يتوقف .
وأيضا عند العطس ينتشر الرذاذ مسافة (1,5) متر ولهذا السبب ينصح ان يتم تغطية الفم والأنف بالمنديل وان لم يجد فبكوع اليد لتجنب نشر الجراثيم في كل مكان .
أسباب العُطاس :
تشير الدراسات والتقارير الطبية بانه تخرج العطسة بسرعة ١٦٠كم في الساعة لتنطلق في الهواء مالا يقل عن ١٠٠٠٠٠ جرثومة بأسباب كثيرة منها دخول جسم غريب الى الأنف كالغبار أو أو أنواع التوابل أو الذين لديهم حساسية من الغبار أو معطر أو ما شابه، وأيضا عند حلول فصل الربيع .
فوائد العُطاس :
العُطاس هو أفضل وسيلة للتخلص من الجراثيم والبكتريا والفيروسات المسببة للأمراض من الجسم وتنظيفها ، ومما يجعل عملية التنفس سليمة ونظيفة ومريحة ، ويحافظ على صحة المجاري التنفسية ، وان العطس يزيد من مناعة الجسم وذلك لطرده الفيروسات والجراثيم من الجسم . وأيضا يعد العطس رياضة للجسم حيث كل عطسة يشارك بهذه العملية من الحلق والصدر والحجاب الحاجز والبطن فهو تمرين رياضي لهذه الأجزاء . وأيضا العطس هو اعادة تنشيط وتشغيل لنظام أجسامنا ، حيث اشارت دراسة قام بها باحثون من جامعة ولاية بنسلفانيا عن سبب حدوث العُطاس وتم نشرها في مجلة اتحاد الجمعيات الأمريكية للبيولوجيا التجريبية تبين اننا بحاجة للعطاس لتنشيط التجويف الأنفي وجعله يعمل بكفاءة عالية من جديد